Erfolge im Sport erfordern neben physischen Leistungsfähigkeiten mentale Fähigkeiten, die der Sportlerinnen und Sportlern häufig nicht fachkompetent vermittelt werden. Als Sportpsychologe verfüge ich über differenzierte praxisrelevante Erkenntnisse und Trainingsverfahren. Damit ist eine professionelle sportpsychologische Beratung und Betreuung für Sie gewährleistet.
Sportpsychologische Trainingsverfahren wie z.B. Mentaltraining, Aufmerksamkeits- und Emotionsregualtion sind im Spitzensport etablierte und anerkannte Verfahren zur Lern- und Leistungssteigerung.
Ich bin ausgebildet als Sportpsychologe im Leistungssport (asp, BDP).
HR1-Interview
Joachim E. Lask im HR1-Interview
Frankfurt-Marathon: Zielvisualisierung – Einmal im Leben einen Marathon zu bestehen, ist für viele Menschen ein Lebenstraum. Um ihn zu verwirklichen, braucht man körperliche Fitness, aber auch mentale Stärke und Durchhaltevermögen.
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